[Kesehatan] Sebarkan Bersama !! Inilah Cara Membersihkan Paru-Paru Dalam Waktu 2 Hari, Perokok Harus Baca

Paru-paru merupakan salah satu organ penting pd tubuh yg berfungsi sebagai alat pernafasan. Paru-paru terletak di bawah tulang rusuk yg memiliki tugas yg sangat berat, apabila yg dihirup adlh udara kotor yg mengandung polutan maka paru-paru akan menjadi kotor.
Paru-paru kotor merupakan salah satu penyebab dari timbulnya berbagai macam penyakit, salah satunya adlh kanker paru-paru. Saat ini, penyebab terbesar kanker paru-paru adlh rokok. Rokok bersifat candu, jika seseorang sudah kecanduan rokok maka aktifitas merokok akan menjadi kebutuhan rutin. Selain rokok, tentu masih banyak penyebab lain yg bisa menjadikan paru-paru anda menjadi kotor termasuk diantaranya polusi udara yg dihasilkan dari mesin kendaraan.
Bagaimana cara membersihkan dan memurnikan kembali paru-paru? Berikut ni beberapa tips untk memurnikan paru-paru Anda yg bisa anda coba hanya dlm waktu 72 jam / 3 hari saja.
Pertama-tama, jauhi semua produk makanan yg mengandung susu dari menu harian anda. Hal ni diperlukan untk memperlancar proses pembersihan toxin dari dlm tubuh selama menjalani tips ini.
Pada hari pertama, minum secangkir teh herbal / teh hijau sebelum tidur. Ini akan melepaskan semua racun yg terkandung di usus. Tapi, tolong diingat, selama menjalani proses pemurnian paru-paru, Anda tak boleh melakukan pekerjaan berat, dan jangan membebani paru-paru anda denga aktifitas menahan nafas berlama-lama / meniup balon hingga merasa kelelahan.
Pagi hari sebelum sarapan, minumlah 300 ml air perasan lemon yg dicampur dgn sedikit air. Jika Anda tak menyukai rasa lemon, anda bisa menggantinya dgn jus nanas. Kedua buah ni mengandung antioksidan alami yg meningkatkan sistem pernapasan.
Minum 300 ml jus wortel antara sarapan dan makan siang. Jus ni akan membantu meningkatkan pH darah Anda selama 72 jam pembersihan.
Setelah makan siang minum 400 ml jus buah yg mengandung banyak kalium. Buah yg kaya akan kalium diantaranya: kurma, alpukat, pepaya, pisang, dan apricot. Kalium bertindak sebagai tonik pembersih yg besar pengaruhnya.
Malam harinya, minum 400 ml jus cranberry sebelum tidur, yg akan membantu Anda dlm memerangi bakteri yg dpt menyebabkan infeksi di paru-paru selama anda tidur.
Aktifitas pemurnian paru-paru ni bisa anda mulai dari pagi hari dgn mengikuti rutinitas yg disebutkan di atas. Lakukan minimal selama selama 3 hari / 72 jam dan rasakan hasilnya. Semoga bermanfaat.[9trendingnews]

other source : http://trendingindo.blogspot.com, http://tempo.co, http://imgur.com