Agar Berhenti Merokok Mulai dari Sekarang Juga
jonygoblog.blogspot.com - Tips Agar Berhenti Merokok Mulai dari Sekarang Juga - Sebenarnya disetiap bungkus rokok sekarang ni telah bertuliskan bahayanya, akan tetapi meskipun demikian rokok tetap tak bisa dilepaskan dari kehidupan kita.
Bagi seorang perokok aktif, tak merokok satu hari saja dpt menyebabkan mulut terasa asam dan aneh. Nah bagi Anda yg sudah kecanduan dgn rokok tersebut, simak beberapa tips agar berhentimerokokberikut ini.
Cara Berhenti Merokok yg Sukses Mulai dari Sekarang Juga
1. Simpan rokok di tempat yg sulit dijangkau Hal pertama yg harus Anda lakukan adlh dgn menyimpan rokok di tempat yg sulit terjangkau. Jika biasanya Anda menaruh rokok pd kantong, usahakan untk menaruhnya pd lemari ataupun tempat yg jauh dari jangkauan. Sehingga aktivitas merokok dpt dikurangi sedikit demi sedikit.
2. Ganti dgn permen Mungkin ketika tak merokok, rasa yg muncul di lidah adlh asam. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dpt mengonsumsi permen. Dengan konsumsi permen, maka mulut Anda akan menjadi lebih baik tanpa harus menghisap rokok lagi.
3. Buat sibuk Biasanya merokok dilakukan ketika waktu senggang. Maka dari itu untk menghindari rokok buatlah diri Anda sesibuk mungkin dgn jadwal aktivitas yg padat. Dengan cara ini, Anda bisa melupakan rokok untk sejenak.
4. Kunjungi tempat bebas rokok Berada di ruangan ber-AC sangatlah membantu Anda untk berhenti merokok. Mengingat biasanya ruangan berpendingin tersebut tak memperbolehkan untk merokok (NO SMOKING).
5. Besarkan tekad Anda Semua tips diatas tak akan berguna sama sekali apabila niat dan tekad Anda untk berhenti merokok kecil. Oleh sebab itu, pastikan Anda jg membulatkan tekad untk berhenti merokok mulai dari sekarang.
Itulah beberapa tips agar berhenti merokok yang dpt kami sajikan pd kesempatan kali ini. Agar hasilnya semakin maksimal, lakukan tips-tips diatas dgn kesuguhan dan tekad yg kuat dari dlm diri Anda masing-masing. Semoga dpt bermanfaat dan selamat mencoba, salam. J
Bagi seorang perokok aktif, tak merokok satu hari saja dpt menyebabkan mulut terasa asam dan aneh. Nah bagi Anda yg sudah kecanduan dgn rokok tersebut, simak beberapa tips agar berhentimerokokberikut ini.
Cara Berhenti Merokok yg Sukses Mulai dari Sekarang Juga
1. Simpan rokok di tempat yg sulit dijangkau Hal pertama yg harus Anda lakukan adlh dgn menyimpan rokok di tempat yg sulit terjangkau. Jika biasanya Anda menaruh rokok pd kantong, usahakan untk menaruhnya pd lemari ataupun tempat yg jauh dari jangkauan. Sehingga aktivitas merokok dpt dikurangi sedikit demi sedikit.
2. Ganti dgn permen Mungkin ketika tak merokok, rasa yg muncul di lidah adlh asam. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda dpt mengonsumsi permen. Dengan konsumsi permen, maka mulut Anda akan menjadi lebih baik tanpa harus menghisap rokok lagi.
3. Buat sibuk Biasanya merokok dilakukan ketika waktu senggang. Maka dari itu untk menghindari rokok buatlah diri Anda sesibuk mungkin dgn jadwal aktivitas yg padat. Dengan cara ini, Anda bisa melupakan rokok untk sejenak.
4. Kunjungi tempat bebas rokok Berada di ruangan ber-AC sangatlah membantu Anda untk berhenti merokok. Mengingat biasanya ruangan berpendingin tersebut tak memperbolehkan untk merokok (NO SMOKING).
5. Besarkan tekad Anda Semua tips diatas tak akan berguna sama sekali apabila niat dan tekad Anda untk berhenti merokok kecil. Oleh sebab itu, pastikan Anda jg membulatkan tekad untk berhenti merokok mulai dari sekarang.
Itulah beberapa tips agar berhenti merokok yang dpt kami sajikan pd kesempatan kali ini. Agar hasilnya semakin maksimal, lakukan tips-tips diatas dgn kesuguhan dan tekad yg kuat dari dlm diri Anda masing-masing. Semoga dpt bermanfaat dan selamat mencoba, salam. J
other source : http://flickr.com, http://hipwee.com, http://kgssulaiman.com
Komentar
Posting Komentar