Cara Membesarkan Payudara yang Rata

jonygoblog.blogspot.com - Menjadi beda sendiri ketika payudara kita tak terlihat sama sekali mungkin untk wanita sangatlah menyakitkan. untk itu ni merupakan tips yg perlu anda ketahui untk membesarkan payudara yg rata.

1. Memijat payudara
Lakukan hal ni dgn rutin, sesering mungkin dlm sehari , minimal 15 menit sehari. Pemijatan payudara dpt memperlancar sirkulasi darah ke payudara dan menstimulasi prolaktin, yg akan memperbesar payudara. Pemijatan rutin saja bila kita rajin, dpt menaikkan ukuran sampai 2 - 3 cm per minggu. Bayangkan dgn 3 cm per minggu saja, berapa kenaikan ukuran yg bisa kita dapatkan dlm sebulan / dua bulan?


Pemijatan payudara ni sangat krusial. Sah-sah saja bila saat ni Anda sedang menggunakan krim / pil pembesar payudara. Tapi tanpa pemijatan payudara, sama saja bohong! Karena pemijatan adlh yg sesungguhnya membuat keajaiban terjadi. Lakukan pijatan secara rutin. Tapi ya liat-liat aja jangan sampai melakukan ni di tempat umum kayak halte bis / jalan raya, ntar dikira cewek apaan...hehehehe.
2. Tumbuhan yg berkhasiat (fitoestrogen)
Tanaman yg berkhasiat dpt menaikkan ukuran payudara hingga 50% adlh fenugreek (Trigonella foenum-graecum) / dlm nama lain Methi / Helba/ Hulbah. Kalo di Barat sih, fenugreek dan suplemennya ada di tiap toko kesehatan dlm bentuk kapsul suplemen—baik kapsul penurun kolesterol / kapsul penyubur rambut.

Fenugreek berasal dari Timur Tengah dan kabar gembiranya, ia beredar di Indonesia dlm toko-toko barang khas Arab/Muslim. Lain kali Anda mencari fenugreek di toko Arab, tanyakan ada Hulba, nggak?. Sebutan fenugreek adlh hulba / helba. Usahakan memperoleh fenugreek bubuk, jadi tinggal diencerin air lalu dioles ke payudara. Konon, para harem Timur Tengah dahulu memakan biji fenugreek untk memperbesar ukuran payudaranya.

Tanaman selain fenugreek yg dpt dipakai adlh akar dong quai, wild yam, red clover, adas, dan saw palmetto. Saw palmetto beredar di Indonesia dlm berbagai suplemen, tapi harganya masih mahal karena diimpor dari habitat asalnya, Florida. Belum lagi untk yg muslim, gak dijamin kehalalannya karena gelatin yg digunakan untk kapsul saw palmetto dari gelatin yg bisa dari babi. Saw palmetto berfungsi menekan hormon maskulin sehingga hormon feminin dpt bekerja dan menambah ukuran payudara.

Ada tanaman lain yg dpt digunakan buat kita yg di Indonesia, yakni buah adas (fennel), daun katuk, dan akar dandelion.

Adas memiliki khasiat yg sama ampuhnya seperti fenugreek. Salah satu kerja Adas dlm memperbesar payudara adlh mengaktifkan sel-sel reseptor estrogen dan membersihkannya dari zat-zat toksin seperti xenoestrogen (akan dijelaskan kemudian). Akar dandellion jg memiliki kerja yg sama dgn adas.

Adas ni dibuat dlm ekstrak cair, lalu dioleskan ke payudara sambil dipijat (tanpa pemijatan, pembesaran payudara takkan optimal). Adas harus dlm bentuk cair saat dioleskan ke payudara, agar payudara kita dpt menyerapnya dgn mudah. Caranya, adas dihaluskan, lalu ditambah air. Sebelum melakukan ini, payudara dioles dulu dgn air hangat agar pori-pori kulitnya terbuka dan lebih mampu menyerap nutrisi dari adas.

other source : http://bbc.co.uk, http://tribunnews.com, http://caramemperbesarpayudaralami.blogspot.com