Puasa-puasa Sunnah yang Dituntunkan Dalam Islam

Puasa-puasa Sunnah yang Dituntunkan Dalam Islam jonygoblog.blogspot.com - Berikut ni adlh beberapa jenis puasa yg dianjurkan di dlm Islam di luar puasa yg wajib (Puasa Ramadhan) berdasarkan dalil-dalil yg syar’i, semoga kita diberi kemudahan untk mengamalkannya berdasarkan ilmu dan terhindar dari perkara-perkara yg menyelisihi syariat Allah subhanahu wa ta’ala sehingga kita dpt memperoleh berbagai keutamaan dari apa-apa yg dijanjikan Allah subhanahu wa ta’ala.

berikut ni adlh beberapa jenis puasa yg dianjurkan di dlm Islam di luar puasa yg wajib (Puasa Ramadhan) berdasarkan dalil-dalil yg syar’i, semoga kita diberi kemudahan untk mengamalkannya berdasarkan ilmu dan terhindar dari perkara-perkara yg menyelisihi syariat Allah subhanahu wa ta’ala sehingga kita dpt memperoleh berbagai keutamaan dari apa-apa yg dijanjikan Allah subhanahu wa ta’ala1. Puasa 6 hari pd bulan Syawwal
Dari Abu Ayyub Al-Anshory bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

Ù…َÙ†ْ صَامَ رَÙ…َضَانَ. Ø«ُÙ…َّ Ø£َتْبَعَÙ‡ُ سِتًّا Ù…ِÙ†ْ Ø´َÙˆَّال. Ùƒَانَ ÙƒَصِÙŠَامِ الدَّÙ‡ْرِ

Barang siapa berpuasa Ramadhan, kemudian melanjutkan dgn berpuasa enam hari pd bulan Syawal, maka seperti ia berpuasa sepanjang tahun. (HR. Muslim)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

صِÙŠَامُ Ø´َÙ‡ْرِ رَÙ…َضَانَ بعَØ´ْرةِ Ø£َØ´ْÙ‡ُرٍ، ÙˆَصِÙŠَامُ سِتَّØ©ِ Ø£َÙŠَّامٍ بَعْدَÙ‡ُ بِØ´َÙ‡ْرين، فَØ°َÙ„ِÙƒَ صِÙŠَامُ السَّÙ†َØ©ِ
Puasa pd bulan Ramadhan seperti berpuasa sepuluh bulan , dan puasa enam hari setelahnya seperti berpuasa selama dua bulan, maka yg demikian itu (jika dilakukan) seperti puasa setahun. (Hadits shahih Riwayat Ahmad)
Catatan:
  • Puasa Syawal tak boleh dilakukan pd hari yg dilarang berpuasa di dalamnya, yakni pd hari Idul Fitri.
  • Puasa tersebut tak disyaratkan harus berurutan, sebagaimana kemutlakan hadits -hadits di atas, akan tetapi lebih utama bersegera dlm kebaikan.
  • Jika ada kewajiban mengqodo’ puasa Ramadhan maka dianjurkan mendahulukan qodo baru kemudian berpuasa Syawal 6 hari sebagaimana hadits dari Abu Ayyub Al-Anshori di atas.
2. Puasa pd hari Arafah bagi yg tak sedang melaksanakan ibadah haji
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

صِÙŠَام ُÙŠَÙˆْÙ…ِ عَرَفَØ©َ أحْتَسِبُ عَÙ„َÙ‰ اللهِ Ø£َÙ†ْ ÙŠُÙƒَفِّرَ السَّÙ†َØ©َ الَّتِÙŠ Ù‚َبْÙ„َÙ‡ُ. ÙˆَالسَّÙ†َØ©َ الّتِÙŠ بَعْدَÙ‡ُ
Puasa pd hari Arofah, aku berharap kepada Allah agar mengampuni dosa-dosa setahun yg telah lalu dan setahun yg akan datang. (HR. Muslim)
Catatan:
  • Adapun bagi orang yg sedang melaksanakan ibadah haji, maka yg lebih utama adlh tak berpuasa pd hari Arofah sebagaimana yg diamalkan oleh Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dan para shahabatnya.
3. Puasa pd hari Asyura’ (10 Muharrom) dan sehari sebelumnya
Dari Abu Qotadah bahwasanya Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

ÙˆَصِÙŠَامُ ÙŠَÙˆْÙ…ِ عَاشُورَاءَ، Ø£َØ­ْتَسِبُ عَÙ„َÙ‰ اللهِ Ø£َÙ†ْ ÙŠُÙƒَفِّرَ السَّÙ†َØ©َ الَّتِÙŠ Ù‚َبْÙ„َÙ‡ُ

Puasa pd hari ‘Asyuro’, aku berharap kepada Allah agar mengampuni dosa-dosa setahun yg telah lalu. (HR. Muslim)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda,

Ù„َئِÙ†ْ بَÙ‚ِÙŠْتُ Ø¥ِÙ„َÙ‰ Ù‚َابِÙ„ٍ لأَصُÙˆْÙ…َÙ†َّ التَاسِعَ
Sungguh jika aku masih hidup sampai tahun depan aku akan berpuasa pd hari yg kesembilan. (HR. Muslim)
Catatan:
  • Adapun berpuasa pd hari yg ke sebelas maka dalilnya sangat lemah, sehingga tak bisa dijadikan sandaran.
4. Memperbanyak puasa pd bulan Sya’ban
Dari ‘Aisyah radhiyallahu ‘anha, dia berkata:

فَÙ…َا رَØ£َÙŠْتُ رَسُÙˆْÙ„َ اللهِ صَÙ„َّÙ‰ اللهُ عَÙ„َÙŠْÙ‡ِ ÙˆَسَÙ„َّÙ…َ اِسْتَÙƒْÙ…َÙ„َ صِÙŠَامَ Ø´َÙ‡ْرٍ Ø¥ِلا رَÙ…َضَانَ، ÙˆَÙ…َا رَØ£َÙŠْتُÙ‡ُ Ø£َÙƒْØ«َرَ صِÙŠَامًا Ù…ِÙ†ْÙ‡ُ فِÙŠ Ø´َعْبَانَ.

Saya tak pernah melihat Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam berpuasa sebulan penuh kecuali pd bulan Ramadhan, dan tidaklah saya melihat beliau memperbanyak puasa dlm suatu bulan seperti banyaknya beliau berpuasa pd bulan sya’ban. (HR. Bukhari)
Catatan:
  • Adapun mengkhususkan puasa / amalan lainnya pd nisfu sya’ban (pertengahan sya’ban), maka hal ni tak ada tuntunannya dlm syariat, karena dalil-dalil yg ada sangat lemah dan bahkan ada yg maudhu (palsu).
  • Hendaknya tak berpuasa pd hari syak (hari yg meragukan apakah sudah masuk ramadhan / belum), yakni sehari / dua hari pd akhir Sya’ban, kecuali bagi seseorang yg kebetulan bertepatan dgn puasa yg biasa dilakukannya dari puasa-pusa sunnah yg disyariatkan semisal puasa dawud / puasa senin kamis.
5. Memperbanyak Puasa Pada Bulan Muharrom
Berdasarkan hadits dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu bahwasanya Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

أفْضَÙ„ُ الصِّÙŠَامِ، بَعْدَ رَÙ…َضَانَ، Ø´َÙ‡ْرُ اللهِ الْÙ…ُØ­َرَّÙ…ُ Ùˆَ أفْضَÙ„ُ الصَّلاةِ بَعْدَ الفَرِÙŠْضَØ©ِ صَلاةُ اللَÙŠْÙ„ِ
Puasa yg paling utama setelah puasa Ramadhan adlh puasa pd bulan Allah yakni bulan Muharrom, dan shalat yg paling utama setelah shalat fardhu adlh shalat malam. (HR. Muslim)
6. Puasa Hari Senin dan Kamis
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

تُعْرَضُ الأَعْÙ…َالُ ÙŠَÙˆْÙ…َ الاثْÙ†َÙŠْÙ†ِ ÙˆَالْØ®َÙ…ِÙŠْسِ فَØ£ُØ­ِبُّ Ø£َÙ†ْ ÙŠُعْرَضَ عَÙ…َÙ„ِÙŠ ÙˆَØ£َÙ†َا صَائِÙ…ٌ
Amal-amal ditampakkan pd hari senindan kamis, maka aku suka jika ditampakkan amalku dan aku dlm keadaan berpuasa. (Shahih, riwayat An-Nasa’i)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam pernah ditanya tentang puasa pd hari senin, beliau bersabda:

Ø°َاكَ ÙŠَÙˆْÙ…ٌ ÙˆُÙ„ِدْتُ فِÙŠْÙ‡ِ. ÙˆَÙŠَÙˆْÙ…ٌ بُعِØ«ْتُ (Ø£َÙˆْ Ø£َÙ†ْزِÙ„َ عَÙ„َÙŠَّ فِÙŠْÙ‡ِ)

Ia adlh hari ketika aku dilahirkan dan hari ketika aku diutus (atau diturunkan (wahyu) kepadaku ). (HR. Muslim)
7. Puasa 3 hari tiap bulan
Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu dia berkata,

أوْصَانِÙ‰ Ø®َÙ„ِÙŠْÙ„ِÙ‰ صَÙ„َّÙ‰ الله ُعَÙ„َÙŠْÙ‡ِ ÙˆَسَÙ„َّÙ…َ بِØ«َلاثٍ: صِÙŠَامِ Ø«َلاثَØ©ِ Ø£َÙŠَّامٍ Ù…ِÙ†ْ ÙƒُÙ„ِّ Ø´َÙ‡ْرٍ، ÙˆَرَÙƒْعَتَÙ‰ الضُØ­َÙ‰، ÙˆَØ£َÙ†ْ Ø£َÙˆْترَ Ù‚َبْÙ„َ Ø£َÙ†ْ Ø£َÙ†َامَ
Kekasihku, Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam Mewasiatkan kepadaku tiga perkara: puasa tiga hari tiap bulan, dua rakaat shalat dhuha, dan shalat witir sebelum tidur. (HR. Bukhari Muslim)
Lebih dianjurkan untk berpuasa pd hari baidh yakni tanggal 13, 14 dan 15 bulan Islam (Qomariyah). Berdasarkan perkataan salah seorang sahabat radhiyallahu ‘anhu, ia berkata:

Ø£َÙ…َرَÙ†َا رَسُÙˆْÙ„ُ اللهِ صَÙ„َّÙ‰ الله ُعَÙ„َÙŠْÙ‡ِ ÙˆَسَÙ„َّÙ…َ Ø£َÙ†ْ Ù†َصُÙˆْÙ…َ Ù…ِÙ†َ الشَّÙ‡ْر ِØ«َلاثَØ©َ Ø£َÙŠَّامِ البَÙŠْضِ: Ø«َلاثَ عَØ´ْرَØ©َ، Ùˆَ Ø£َرْبَعَ عَØ´ْرَØ©َ ، ÙˆَØ®َÙ…ْسَ عَØ´ْرَØ©َ
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam memerintahkan kami untk berpuasa pd tiga hari ‘baidh’: tanggal 13, 14 dan 15. (Hadits Hasan, dikeluarkan oleh An-nasa’i dan yg lainnya)
8. Berpuasa Sehari dan Berbuka Sehari (Puasa Dawud ‘alaihis salam)
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda:

أحَبُّ الصِّÙŠَامِ إلى اللهِ صِÙŠَامُ دَاوُدَ، Ùˆَأحَبُّ الصَّلاةِ Ø¥ِÙ„َÙ‰ اللهِ صَلاةُ دَاوُدَ: Ùƒَانَ ÙŠَÙ†َامُ Ù†ِصْفَ الليل، ÙˆَÙŠَÙ‚ُومُ Ø«ُÙ„ُØ«َÙ‡ُ ÙˆَÙŠَÙ†َامُ سُدُسَÙ‡ُ، ÙˆَÙƒَانَ ÙŠُفْØ·ِرُ ÙŠَÙˆْÙ…ًا ÙˆَÙŠَصُÙˆْÙ…ُ ÙŠَÙˆْÙ…ًا (متفق عليه)
Puasa yg paling disukai Allah adlh puasa Nabi Dawud, dan shalat yg paling disukai Allah adlh Shalat Nabi Dawud, adlh beliau biasa tidur separuh malam, dan bangun pd sepertiganya, dan tidur pd seperenamnya, adlh beliau berbuka sehari dan berpuasa sehari. (Muttafaqun ‘alaihi)

source : http://reddit.com, http://news.detik.com

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini