Obat Tradisional untuk Mengatasi Gangguan Pencernaan - Kecantikan
jonygoblog.blogspot.com - Kesehatan.Gen22.net - Cara Mengatasi gangguan pencernaan dgn obat-obatan tradisional. Gangguan pd saluran pencernaan biasanya diakibatkan oleh virus dan bakteri. Namun, makanan dan pola hidup yg kurang sehat jg turut mempengaruhi. Seperti terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak, kafein dan minum alkohol.
Selain diobati dgn obat-obat kimia yg banyak beredar, gangguan pencernaan bisa jg diobati dgn produk herbal / obat-obatan tradisional yg tentunya lebih aman. Berikut ni beberapa tanaman obat tradisional untk mengatasi gangguan pencernaan seperti dikutip dari duniafitnes.
Tanaman Adas
Adas bermanfaat untk membantu mengatasi gas berlebih dan menjaga kestabilan asam lambung, serta meringankan kram usus. Daun adas jg dpt digunakan sebagai teh dgn manfaat yg sangat banyak.
Jeruk Limau
Jeruk limau adlh salah satu varietas tumbuhan mint yg bermanfaat untk mengurangi stres, rasa cemas, gangguan tidur, menambah nafsu makan, dan mengurangi gangguan pencernaan. Jeruk limau biasanya dicampur bersama bahan lain yg memiliki efek relaksasi untk membantu proses pemulihan.
Kunyit
Kunyit adlh rempah-rempah yg dikenal memiliki rasa pedas dan warna emas yg khas. Kunyit memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, selain sebagai bumbu masak. Dalam pengobatan tradisional, kunyit biasa dicampur dgn madu dan asam jawa untk membantu mengurangi sakit perut. Manfaat lainnya adlh mengatasi gangguan fungsi hati, arthritis, dan mengatur menstruasi.
Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat herbal di Asia, India, dan Arab. Di Indonesia, jahe diolah menjadi minuman berkhasiat seperti wedang jahe, sekoteng dan bandrek yg dipercaya untk menghangatkan tubuh dan melancarkan pencernaan. Di era modern sekarang ini, para ahli kesehatan masih merekomendasikan jahe sebagai obat alternatif untk keluhan mual dan muntah. Jahe merupakan obat anti mual yg unik dibanding dgn yg lainnya, karena bereaksi secara langsung pd perut, sedangkan obat lain bekerja melalui otak terlebih dahulu.
Peppermint
Peppermint digunakan untk meringankan sakit perut dan melancarkan pencernaan. Peppermint jg dpt membantu Anda mengatasi sakit kepala, iritasi kulit, rasa mual akibat cemas, diare, kram saat menstruasi, dan perut kembung. Selain itu, peppermint mampu melemaskan otot-otot yg berkontraksi melawan gas pencernaan dan meningkatkan aliran empedu untk pencernaan lemak. Namun, untk penderita gastroesophageal reflux disease / GERD, hindari pengunaan peppermint.
Cabai Rawit
Mungkin agak membingungkan, karena sebagian orang menganggap cabai rawit merupakan penyebab sakit perut. Penelitian di Amerika menemukan bukti bahwa konsumsi 0, 5-1, 0 gram cabai rawit tiga kali sehari dpt mengurangi dispepsia! Konsumsi capsaicin bermanfaat untk mengurangi keluhan pd perut.
Nah, mulai sekarang sediakanlah obat-obat herbal tersebut di rumah anda dan jagalah selalu pola makan agar terhindar dari gangguan kesehatan.
Selain diobati dgn obat-obat kimia yg banyak beredar, gangguan pencernaan bisa jg diobati dgn produk herbal / obat-obatan tradisional yg tentunya lebih aman. Berikut ni beberapa tanaman obat tradisional untk mengatasi gangguan pencernaan seperti dikutip dari duniafitnes.
Tanaman AdasAdas bermanfaat untk membantu mengatasi gas berlebih dan menjaga kestabilan asam lambung, serta meringankan kram usus. Daun adas jg dpt digunakan sebagai teh dgn manfaat yg sangat banyak.
Jeruk LimauJeruk limau adlh salah satu varietas tumbuhan mint yg bermanfaat untk mengurangi stres, rasa cemas, gangguan tidur, menambah nafsu makan, dan mengurangi gangguan pencernaan. Jeruk limau biasanya dicampur bersama bahan lain yg memiliki efek relaksasi untk membantu proses pemulihan.
KunyitKunyit adlh rempah-rempah yg dikenal memiliki rasa pedas dan warna emas yg khas. Kunyit memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan, selain sebagai bumbu masak. Dalam pengobatan tradisional, kunyit biasa dicampur dgn madu dan asam jawa untk membantu mengurangi sakit perut. Manfaat lainnya adlh mengatasi gangguan fungsi hati, arthritis, dan mengatur menstruasi.
JaheJahe telah lama digunakan sebagai obat herbal di Asia, India, dan Arab. Di Indonesia, jahe diolah menjadi minuman berkhasiat seperti wedang jahe, sekoteng dan bandrek yg dipercaya untk menghangatkan tubuh dan melancarkan pencernaan. Di era modern sekarang ini, para ahli kesehatan masih merekomendasikan jahe sebagai obat alternatif untk keluhan mual dan muntah. Jahe merupakan obat anti mual yg unik dibanding dgn yg lainnya, karena bereaksi secara langsung pd perut, sedangkan obat lain bekerja melalui otak terlebih dahulu.
PeppermintPeppermint digunakan untk meringankan sakit perut dan melancarkan pencernaan. Peppermint jg dpt membantu Anda mengatasi sakit kepala, iritasi kulit, rasa mual akibat cemas, diare, kram saat menstruasi, dan perut kembung. Selain itu, peppermint mampu melemaskan otot-otot yg berkontraksi melawan gas pencernaan dan meningkatkan aliran empedu untk pencernaan lemak. Namun, untk penderita gastroesophageal reflux disease / GERD, hindari pengunaan peppermint.
Cabai RawitMungkin agak membingungkan, karena sebagian orang menganggap cabai rawit merupakan penyebab sakit perut. Penelitian di Amerika menemukan bukti bahwa konsumsi 0, 5-1, 0 gram cabai rawit tiga kali sehari dpt mengurangi dispepsia! Konsumsi capsaicin bermanfaat untk mengurangi keluhan pd perut.
Nah, mulai sekarang sediakanlah obat-obat herbal tersebut di rumah anda dan jagalah selalu pola makan agar terhindar dari gangguan kesehatan.
other source : http://viva.co.id, http://kesehatan.gen22.net, http://detik.com
Komentar
Posting Komentar